"Développez votre flexibilité cognitive, renforcez votre potentiel et alignez-vous avec vos valeurs profondes. À travers un accompagnement sur mesure, je vous aide à optimiser vos ressources, cultiver un mindset positif et actualiser votre plein potentiel. Inspiré par la pensée stoïcienne – 'Ne sois pas dupe et esclave de tes représentations', Épictète – mon approche vous invite à prendre conscience de vos perceptions, à renforcer votre pouvoir d’action et à incarner pleinement votre expérience pour une performance durable et alignée."
L'approche du mental formalisée par la Méthode TARGET constitue en soi une structuration efficace des pensées pour améliorer la concentration et la prise de décision et avec des outils concrets permet de gérer le stress , la motivation et la confaince en soi .
Mes cibles en entreprise sont les dirigeants, managers, entrepreneurs et équipes en quête d’adaptabilité et de performance. Mon approche répond aux défis du leadership (prise de décision, gestion du stress), à la résistance au changement, à la gestion des conflits et à la motivation des équipes. Elle aide à développer une pensée agile, à dépasser les biais cognitifs et à renforcer la résilience face à l’incertitude. En favorisant une meilleure conscience de soi et une cohérence entre actions et valeurs, mon coaching permet d’optimiser l’engagement, la confiance et l’efficacité individuelle et collective.
- 2014 DU de Coaching et Préparation Mentale Université de Dijon
- 2015 Expert Méthode TARGET®
- 2019 DU de Coaching en entreprise IAE de Lyon
- 2020 Expert Matrice cognitive Cabinet Chrysippe Lyon
- 2023 Certifié en Pitch - Formation Air France